Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
marsman
Status: Offline
Dni: 5918 (83%)
Postów: 732
|
Sob 07 Maj 11, 21:01:23 |
|
|
Damo93xx napisał: | budowa ciało hmm... szczupły(74-76kg) |
to by znaczylo że masz raczej dużą siłę względną bo ta spada ze wzrostem masy ciała.
w takim przypadku łatwiej powinno Ci się jeździć po górkach gdzie "wciągasz" swój ciężar.
za to siła absolutna ze wzrostem masy ciała rośnie. oczywiście jeśli rośnie masa mięśniowa
a ta siła przydaje się do szybkiej jazdy po płaskim/pod wiatr gdzie pokonujesz głównie opór powietrza.
tego dnia gdy jeździłeś też jeździłem. wiało bardzo a trase widzę zrobiłeś płaską. w takim wypadku jadąc solo i to na góralu wykręcić taką średnią to jest już coś. napewno dla mnie
oczywiście jest to możliwe ale w takim wypadku powinieneś coś ze sobą zrobić bo się marnujesz jeżdżąc po wioskach |
|
Powrót do góry |
|
outsider
Status: Offline
Dni: 7014 (99%)
Postów: 1704
Raków Zachód
|
Pon 09 Maj 11, 9:48:43 |
|
|
A ja mu nawet wierzę, sam wykręcałem takie średnie w zeszłym sezonie na podobnych dystansach (nawet ciut szybciej) a jak wiadomo cienki jestem w te klocki. Więc jeśli pilnie trenował przez zimę i trasy prowadzą asfaltami to spoko da się. W terenie to już oczywiście inna bajka.
"Jaki trenig - taki czas"
"Ból przeminie - chwała pozostanie" |
|
Powrót do góry |
|
Reklama |
|
marsman
Status: Offline
Dni: 5918 (83%)
Postów: 732
|
Pon 09 Maj 11, 11:02:20 |
|
|
pewnie że się da. w sobote na maratonie wykręciłem niecałe 24km/h na 70km. teren łatwy ale było sporo spowalniającej tarki po łąkach no i wiało.
wątpliwość wzbudzić może np. kolegi temat o WD40.
ktoś kto kręci takie średnie musi być troche bardziej doświadczonym rowerzystą ( chyba że z tak świetną genetyką ). taki raczej troche orientuje się co do sprzętu i jego obsługi/konserwacji a smarowanie łańcucha to podstawa o ile ktoś nie jeździ nonstop z mp3
wierzyć, niewierzyć??
najlepiej zweryfikować |
|
Powrót do góry |
|
|